产后康复师培训（产后康复师培训简介）

今天给各位分享产后康复师培训的产后知识，其中也会对产后康复师培训视频进行解释，康复如果能碰巧解决你现在面临的师培问题，别忘了关注本站，训产现在开始吧！后康

产后修复师培训都有哪些课程

产后修复师培训的复师开课程内容包括产后暖宫排毒、卵巢保养、培训产后经络调理、简介产后体质调理、产后产后形体恢复、康复产后颈肩背部保养、师培产后骨盆修复、训产产后腹部收紧、后康产后妊娠纹修复、复师产后乳房养护、培训产后心理疏导等。

产后修复需要对每个产后妈妈个性化需求，制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程，运用能量、中西医、理疗等多种干预手段，有效促进产后恢复，打造健康而又美丽的妈妈。

扩展资料：

产后修复师的须知事项：

1、科学合理的饮食调配：产前产后都要注意营养的均衡和适量，除产后最初几天需要吃些容易消化的食品外，以后可按正常饮食。哺乳期多喝些有营养的汤，可使奶水充足。

产妇在月子里 每天大约需要热量3200千卡，蛋白质90~100克，钙2克，铁15毫克，维生素C150毫克以及维生素A、B1、B2等，要注意荤素搭配，一般一天有 2~3只鸡蛋足够，过多反而影响消化和食欲，鸡、鱼、骨头都是产后很好的食品。

应该多吃些富含维生素的蔬菜和新鲜水果，既能保持全面营养，消除体脂肪还能避免产后便秘， 同时也是保持健美的关键措施之一。

2、哺乳孩子：哺乳除了能促进子宫收缩复旧，减少产后出血和感染，调节内分泌外，还能把孕期储备在腹壁、臀部的脂肪转化为乳汁，既能有效地减肥，又有利于保持产后苗条，可谓“一举两得”。

3、产后早活动：一般地说，产妇在正常情况下，第二天即可开始活动，做一些幅度较小的床上运动或产后体操，随着时间的推移，逐步增加运动量。但在一个月内不能久蹲，可用腹带，但不能过于束腰，以免造成子宫脱垂。

分享产后胸部如何变大，考产后恢复师什么条件

因为新妈妈产后需要母乳喂养，所以在宝宝的吮吸下，乳房变得跟之前相比就变得越来越小了，这可愁坏了妈妈们，都去寻找有什么可以丰胸的办法，这里给广大有此困扰的妈妈找了一些健康的丰胸办法，一起来看一下吧：分享产后胸部如何变大

分享产后胸部如何变大

第一、是药物丰胸还是手术丰胸?哪个更有用?手术丰胸效果虽然比较明显，但是风险系数十分大，尤其是国内的手术技术还不算成熟，很容易发生手术事故并导致不可逆的结果。这样的话不仅不能达到丰胸的愿望，还会对以后再想再去改善造成很多障碍，因此，梁老师并不十分赞成手术丰胸。而药物丰胸，大家感觉不动刀子啊，是不是应该很安全呢?大家别忘了，是药三分毒啊，而且这种内服的东西，买到正品还好，不会对身体造成很大伤害。但是如果买到假的丰胸药，那有时候会比失败的手术还伤身体。所以如果要选择这两种方法丰胸一定要慎之又慎，找正规医院，买正品药物。

第二、选择丰胸食物。营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!所以目标准确地选择食物就能有很好的丰胸效果喔!特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特别显著喔!

(1)、木瓜丰胸：众所周知木瓜是丰胸最好的水果，常吃木瓜不但丰胸效果好，而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。

(2)、酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙。

(3)、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。而且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

(4)、富含维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

(5)、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，都是丰胸圣品。

第三、正确佩戴文胸。刚生完孩子之后，乳房的大小肯定有所改变，很多妈妈们来不及准备，就接着穿之前的内衣，这样是非常不可取的。在生完孩子后，妈妈们一定要注意及时调整自己的文胸，而且文胸的选择一定要适合自己的文胸乳房大小!除了选择好文胸之外，还要穿戴好，穿戴好文胸，能帮助刚生完孩子后想丰胸的妈妈们调整胸型。

考产后恢复师什么条件

一、产后康复师需要考什么证??

志愿从事产后康复师的工作，需要参加产后康复系统的理论知识培训和技能实操培训，然后统一参加国家卫计委组织的理论和实操考试，通过考核后可获得国家卫计委颁发的【产后康复师】技能培训资格证。??

二、产后康复师培训针对人群?

1、有志于从事产后保健、产后护理、产后恢复行业并对产后护理、产后恢复行业感兴趣的人群;?

2、医院在职的医护工作人员、加盟商师资学习;?

3、遇到事业的瓶颈期的原从事产后护理工作的母婴保健师、催乳师等;?4、自我创业，需要项目专业技术知识的需要专业产后恢复指导的新手妈妈;?5、用更多的学习项目来丰富经营模式。??

三、产后康复师应具有哪些证件?“三证齐全”是哪三证??????身份证、有效期内的健康证、产后康复师技能培训资格证。?

其中，产后康复师技能培训证书是国家卫计委针对母婴保健或高级母婴保健师岗位专项能力证书，专业要求相当严格。除此之外，部分月嫂还拥有母乳喂养一、产后康复师需要考什么证??志愿从事产后康复师的工作，需要参加产后康复系统的理论知识培训和技能实操培训，然后统一参加国家卫计委组织的理论和实操考试，通过考核后可获得国家卫计委颁发的【产后康复师】技能培训资格证。??

产康师培训主要学什么

（1）女性生殖系统解剖：骨盆、骨盆底结构，内生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神经等等。

（2）女性生理特点：月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。

（3）产后生理变化：孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。

（4）中医学理论基础：了解中医学基础理论，中医藏象学，经络学概论，腧穴学，十二经脉与奇经八脉轮，中医体质辩证调理，中医保健用具和使用方法等等。

产后康复培训项目

（1）产妇产褥期资料收集、评估及注意事项：学习资料收集、登记制作评估等基本方法，了解和掌握产后适应症与禁忌症；

（2）产妇生活：掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识；

（3）产妇头面部恢复：产妇头面部特定穴，产妇头面部操作手法等等；

（4）产妇胸腹部恢复：产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等；

（5）产后十四经络与淋巴排毒：十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等；

（6）产妇盆底修复：产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等；

（7）产后体质管理：小产调理、产后脾胃虚调理，产后内分泌失调调理，以及产后肩颈调理；

（8）产后运动：产后七日操，产后瑜伽，产后发汗排毒；

（9）产后特殊护理：产后妊娠护理，产后祛乳腺增生，产后便秘的调理，产后宫寒的调理，产妇卵巢护理，产后乳房萎缩和下垂的处理；

（10）产后心理：产后常见不良情绪与处理方法，常见不良情绪辅助疗法；

（11）营养餐指导：产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。

考产后恢复师资格证需要培训吗，报名都需要什么资料？

需要培训的，要通过有资质的机构学习。报名资料培训机构也会告知的，基本不用怎么操心，好好学习课程就可以了。

产后康复师培训报名条件性别不限，籍贯不限，年龄18-55周岁，语言表达清楚;持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;有责任心、爱心，喜爱婴幼儿;身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等。

有兴趣的话可以赶紧学起来了。近几年妈妈们对自己重视度越来越高，还是很有市场的。产康不仅能帮助妈妈们用正确、科学的方法有个好身体，还能更有自信。

十大产后康复专业培训学校哪家好

推荐以上门服务为代表的佳可儿，以门店为主的骄阳兰多，蓝丝带等。

目前在全国各地产后恢复等项目屈指可数，专业的产后恢复师培训更是少之又少，所以产后恢复师的市场缺口巨大，远远不能满足于日益扩大的市场需求。据专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力超过百亿元，因此产后恢复市场是一个极具诱惑的大蛋糕！

随着现代社会经济水平的提高，现代的都市女性大多都具有更加开放的视野和时尚健康的生活观念，因此他们现在都特别注重产后的身材恢复，所以大大增加了产后修复师的需求量。

所以产后康复师的需求量非常长可观，也具有很大的就业前景。

阴道恢复：

妇女怀孕及分娩也会导致PC肌张力降低，从而使性生活时双方都会产生不够紧贴的感觉，有时甚至会影响性生活的和谐。严重的甚至会在大笑、咳嗽、运动、跑跳、紧张等情况下出现遗漏少许尿液的现象。

这时候就需要锻炼PC肌达到恢复阴道紧致的效果。游泳是一个很好的锻炼方式，在游泳过程中，要潜进水里之前，深吸气、收缩腹肌、提肛、屏气收缩的状态，正好是锻炼PC肌的最好状态。

其次可以使用例如磁力缩阴球这类康复器材配合瑜伽或者慢跑配合锻炼，也可以很好地达到锻炼PC肌的效果。

以上内容参考：百度百科-产后修复

产后康复培训多少钱，产后没有奶水怎么按摩

产后的时候如果不愿意自己做康复训练的话可能专门去培训机构做康复训练，有的时候人真的还是挺奇怪的，不花钱的东西不上心，花钱的东西反而比较上心，但是实际上还是人亏了，所以说有的时候能自己做好就自己做。那么产后康复训练多少钱呢?

产后康复培训多少钱

要知道不管是顺产还是剖腹产，都会有骨盆变宽变形、盆底肌受损的问题，区别只在于程度轻重而已。骨盆如果发生变形，就会出现长短腿、两边鞋跟磨损程度不同的情况。盆底肌松弛更是尴尬——打喷嚏或者突然大笑都会漏尿，阴道壁膨出，子宫脱垂等等。

不推荐产后妈妈自己在家锻炼或者按摩，因为如骨盆、盆底肌、腹直肌和妊娠纹的修复，在家锻炼不太能明显改善情况，而乳腺需要疏通这一情况，还是应由专业人士进行操作，否则容易误伤自己的乳腺管。那就需要去这样的月子中心或是医院进行修复，月子中心出于完善服务内容的角度，会有很多产康项目和设备，能够较好的帮助产后妈妈达到调理恢复的效果。

采用中国中医药科技开发交流中心、国家中医药管理局人才交流中心中国就业培训技术指导中心组织编写的《全国产后康复师职业培训教材》，该教材已纳入中国中医药科技开发交流中心、国家中医药管理局人才交流中心和中国家庭服务业协会产后康复师职业培训的指定教材。主要授课内容分为两部分：基础知识和操作技能。基础知识包括三大知识：产后康复师职业基本概论、女性生殖系统解剖与生理、中医基础知识。

培训的注意事项是什么呢

举办的方式是学员要有总经理这样的职位才能参加，举办者声称原价动辄上几万，但学习顾问可以帮助拥有老总身份的人安排低价听课（如三天时间六百元左右）。这样的课程现场精彩绝伦，无可挑剔，因此在“群情激奋”的大环境下纷纷报了数万甚至数十万的课程。但这类课程大多在那个试听课程就把精华讲完，后面报的系列课程多半是对前者的分述，因此前者物超所值，后者如同嚼蜡。

搜集数据，进行培训的效益分析。任何一个企业在培训上投入资金之后，都希望了解培训到底为企业贡献了多大的价值，同时，这也是决定以后必须投入多少资源的依据。企业可以从关键岗位员工流失率、员工满意度、劳动生产率、成本控制指标、客户指标、员工能力指标进行分析，这些指标的变化可以从定性、定量两方面说明培训的效果。现代企业员工的培训工作是一项需要持续投入资源和精力的长期工作，它为员工的职业生涯发展铺就了一条坚实的道路，通过不断的改进和总结，培训必将成为企业实现可持续发展的助推器，成为企业核心竞争能力不可或缺的一项元素。

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